اميرة الاحساس
26 / 04 / 2008, 44 : 09 AM
بسم الله الرحمن الرحيم
صباحكم / مسائكم فل وياسمين
المهم طبعا كلنا متعودين على السهر وفوق هذا ورانا مدارس واللي وراه دوام وحوسه ...
واول ما يدق المنبه انفز وعلى طوووووووول على الحمام(عزكم الله) وبسرعه
ولكن هذا اكبر غلط .......
ليش؟؟؟؟
تعالوووا اقولكم ليش ؟؟؟؟
***
عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...
يقول الأطباء :
أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد،،
الصراحه هذي المعلوومه انا توني دريت عنها وعشان كذا بغيتكم تستفيدوون منها
منقول للفائدة
صباحكم / مسائكم فل وياسمين
المهم طبعا كلنا متعودين على السهر وفوق هذا ورانا مدارس واللي وراه دوام وحوسه ...
واول ما يدق المنبه انفز وعلى طوووووووول على الحمام(عزكم الله) وبسرعه
ولكن هذا اكبر غلط .......
ليش؟؟؟؟
تعالوووا اقولكم ليش ؟؟؟؟
***
عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...
يقول الأطباء :
أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد،،
الصراحه هذي المعلوومه انا توني دريت عنها وعشان كذا بغيتكم تستفيدوون منها
منقول للفائدة